映像設定内の「圧縮設定」が無圧縮に設定されている可能性があります。
圧縮設定を選択することでサイズ（容量）を小さくすることができます。

　※圧縮の設定によって解像度、音声の質が下がる場合があります。
　※「圧縮設定」には、お使いのパソコンにインストールされていて、
　　本ソフトで使用可能な圧縮コーデックが表示されます。
　※各コーデックについての詳細は、各コーデック提供者にお問い合わせください。